Мне нравится
0
Сегодня читали статью (1)
Способ использования образно-символических суггестивных приемов для самоизбавления от вредных привычекВ комплексе известных методов избавления от вредных привычек существенное место занимают приемы аутосуггестии. Эффективность этих приемов в значительной степени зависит от глубины эмоциональных аспектов их восприятия. Предлагаемый способ позволяет путем использования образно-символических суггестивных приемов и одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека, усилить эмоциональное восприятие эффектов самовнушения, направленных на устранение зависимости от вредных привычек. Конструктивное оформление разработанного способа выполнено в виде протянутой сквозь полиэтиленовую трубку, закрепленной на обычном надувном резиновом шарике, нитки. Один конец этой нитки зафиксирован на рамке с иглами, а другой - находится в руках пользователя, стоящего за несколько метров от игольчатой рамки. На поверхность надувного резинового шара нанесена ароматическая метка (несколько капель эфирного масла) и написана формула самовнушения с символическим рисунком. Так ,например, для устранения никотиновой зависимости используется рисунок перечеркнутой сигареты и текст: « Моя никотиновая зависимость уничтожается. Я мобилизую волю и избавляюсь от пагубного пристрастия. Я сильная личность и уважаю себя за это». В качестве ароматизатора надувного резинового шара целесообразно использовать эфирные масла с гипногенным эффектом (Саков И., 2009), к которым относятся масла шалфея мускатного и мелиссы. Алгоритм реализации разработанного способа предусматривает:
Резиновое кольцо отростка лопнувшего шарика целесообразно зафиксировать на объекте пагубной зависимости (например, на пачке сигарет). В реальной повседневной деятельности это ароматическое резиновое кольцо на пачке сигарет будет выполнять роль психологического аромаякоря - стимула, запускающего механизм сформированного условного рефлекса ( в данном случае, воспроизведение психологического состояния уверенности в своих волевых возможностях самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости ). Для усиления формируемого приемами разработанного способа суггестивного эффекта, целесообразно перед его реализацией использовать воздушный шарик в качестве инструментального средства индукции трансового состояния с помощью предложенной ранее автором «респираторно-шариковой психотехнологии» -Чаусовский Г,. 2008 . Согласно приемам этой психотехнологии, отросток воздушного шарика вставляется в носовой ход пользователя, что позволяет по принципу биологической обратной связи (отражения ритмики носового дыхания в «физиологическом зеркале» визуально наблюдаемого, синхронизированного с ритмикой дыхания , изменения форм воздушного шарика) инициировать состояние релаксации и осуществлять медитацию на дыхании. Таким образом, разработанный способ расширяет возможности общедоступного применения комплекса эффективных психологических технологий в целях активации эмоционально-волевой сферы человека для самостоятельного избавления от вредных привычек. Автор: Чаусовский Григорий Александрович
Разместил статью: Чаусовский Григорий Александрович
![]() ![]() |
⇩ Информационный блок ⇩
⇩ Реклама ⇩
Loading...
⇩ Категории-Меню ⇩
⇩ Интересное ⇩
Новая инструментальная психотехника самоиндукции возрастной регрессии для прикладных задач снижения показателей психологического возраста
![]() Психотехнология компьютерно-биоуправляемого тренинга по мобилизации личностных ресурсов для успешной реализации новогодних намерений
![]() Инструментальная психотехнология утреннего формирования эмоционального позитивного настроя на предстоящий день
![]() Способ технотронно-нейрохимической нейтрализации агрессивного поведения в системе «человек-жизненная среда»
![]() Новая психотехнология самоформирования стереотипа пищевого поведения, способствующего профилактике избыточной массы тела
![]() Новая инструментальная психотехника игрового биоуправления для ускоренного общедоступного освоения приемов формирования стрессоустойчивости
![]() Инструментальная психотехнология поведенческой профилактики развития остеохондроза шейного отдела позвоночника при работе за компьютером
![]() Новая инструментальная психотехнология самоиндукции «потокового состояния сознания» для прикладных задач отвлечения от стрессогенного стиля мышления
![]() Пояс для самокоррекции психоэмоционального состояния
![]() Информационно – доказательная технотронная психотехнология лечения тафефобии
![]() |
⇩ Ваши закладки ⇩
⇩ Новые темы форума ⇩
⇩ Каталог организаций ⇩
⇩ Комментарии на сайте ⇩
⇩ Топ 10 авторов ⇩
⇩ Лучшее в Архиве ⇩
⇩ Реклама ⇩
|