Мне нравится
0
Сегодня читали статью (3)
Способ нейтрализации состояния депрессииПо данным экспертов ВОЗ, в настоящее время депрессия уже занимает второе место среди болезней, приводящих к потере работоспособности, а до 60% всех самоубийств на планете совершают больные депрессией. К 2020 году депрессия займет первое место в мире среди самых распространенных заболеваний. Нынешний мировой финансовый кризис может еще больше усугубить проблему роста числа заболеваний депрессией практически среди всех слоев населения. Известны самые различные (медикаментозные, психофизиологические, физиотерапевтические) методы лечения депрессии, однако практически отсутствуют общедоступные способы индивидуальной психогигиены, реализующие функцию нейтрализации начальных стадий развития этого заболевания непосредственно в реальных условиях поведенческой деятельности человека. Разработанный способ основан на использовании инструментального принципа полисенсорной нейтрализации депрессии.
Как только пользователь начинает ощущать симптомы ухудшения своего настроения, он нажимает на кнопку стимулятора, включающую источник оранжевого светоизлучения и звуковое воспроизведение предварительно записанной аффирмации оптимистической смысловой направленности (« Я улыбаюсь и радуюсь каждой прожитой минуте; я могу преодолеть любые жизненные трудности»). Одновременно он вдыхает аромат и откусывает дольки шоколада, которые при выдвижении из пенала образуют между собой воздушный зазор, формирующий растягивание мышц губ, аналогичное улыбке. При этом существующая обратная связь между мимикой и эмоциями (психологи называют её « гипотезой лицевой обратной связи») способствует поступлению в головной мозг импульсов, «включающих» хорошее настроение, повышение жизненного тонуса, формировании положительного настроя на текущие дела. Аромат и вкус шоколада стимулирует выделение гормонов ( «эндорфинов»), способствующих ощущению состояния радости и счастья. Присутствующие в шоколаде такие вещества, как теобромин и фенилэтиламин усиливают ощущение благополучия, способствуют повышению бодрости и энергичности. Воздействие же на зрительный анализатор оранжевого светоизлучения также способствует инициированию формирования хорошего настроения, радости и оптимизма. Таким образом, разработка обеспечивает одновременную стимуляцию всех органов чувств пользователя (слух, зрение, вкус, обоняние и осязание) для нейтрализации плохого настроения и повышения жизненного тонуса абсолютно безвредным и общедоступным методом, способствующим также преодолению желания устранять душевный дискомфорт с помощью пагубных для здоровья вредных привычек и пристрастий. Имеющийся в стимуляторе внутренний электронный акустический таймер периодически (по предварительно устанавливаемой программе) сигнализирует о необходимости профилактического обращения внимания на состояние своего душевного настроя и, в случае необходимости, его своевременной полисенсорной гармонизации. Характерно, что предложенный способ для своевременной нейтрализации развития начальных стадий депрессии позволяет одновременно реализовывать комплекс психологических методов:
По мнению автора разработки, возможность ее конструктивного оформления в виде «карманного полисенсорного антидепрессанта» позволит расширить арсенал известных средств индивидуальной психогигиены с функцией оказания «первой психологической самопомощи». Автор: Чаусовский Григорий Александрович
Разместил статью: Чаусовский Григорий Александрович
![]() ![]() |
⇩ Информационный блок ⇩
⇩ Реклама ⇩
Loading...
⇩ Категории-Меню ⇩
⇩ Интересное ⇩
Новая инструментальная психотехнология тренинга по инициированию активного долголетия у пожилых людей
![]() Инструментальная психотехнология профилактики развития психосоматических заболеваний
![]() Инструментальная психотехнология тренинга по нейтрализации стресса семейных конфликтов
![]() Инструментальная психотехнология самоконтроля пищевого поведения для профилактики переедания
![]() Новый инструментальная психотехнология биоадаптивного тренинга для ускоренного освоения психотехники медитации на дыхании
![]() Новая инструментальная психотехника повышения эффективности компьютерной психогигиены
![]() Способ использования образно-символических суггестивных приемов для самоизбавления от вредных привычек
![]() Новая инструментальная психотехнология тренинга по совладению с эмоциональными компонентами боли при онкопатологии
![]() Инструментальная психотехнология информационно-предупредительного влияния на курильщика
![]() Новая инструментальная психотехнология применения биоакустического метода для профилактики ускоренного старения организма человека
![]() |
⇩ Ваши закладки ⇩
⇩ Новые темы форума ⇩
⇩ Каталог организаций ⇩
⇩ Комментарии на сайте ⇩
⇩ Топ 10 авторов ⇩
⇩ Лучшее в Архиве ⇩
⇩ Реклама ⇩
|