Новая инструментальная психотехнология самопрограммирования на успех в Новом Году

Конструктивной схемой разработки предусмотрена возможность отключения акустического сигнала будильника только путем сжатия кистевого пружинного эспандера, снабженного микротактильным сенсором

Конструктивной схемой разработки предусмотрена возможность отключения акустического сигнала будильника только путем сжатия кистевого пружинного эспандера, снабженного микротактильным сенсором (Чаусовский Г., 2013). Известно (Ханг И., Лабро А., 2010), что обычное сознательное кратковременное напряжение любых мышц способствует активации воли, усилению самоконтроля, совершению логически обоснованных действий. Будильник также снабжен миниатюрным цифровым электронным счетчиком, регистрирующим количество прожитых дней (Чаусовский Г., 2013), характеризующихся успешным «претворением в жизнь новогодних обязательств», что способствует активации самоконтроля за реализацией созидательных новогодних намерений.

Техническое решение разработки обеспечивает реализацию следующих функциональных возможностей:

• активацию эмоционального восприятия символического самоизбавления от всех жизненных огорчений и неудач года минувшего, перечисленных на оболочке воздушного шарика, автоматического лопающегося в момент наступления Нового Года, что способствует повышению эффективности аутосуггестивных приемов нейтрализации психотравмирующих воспоминаний;
• формирование акустического якоря в форме звукового сигнала будильника (звуков цокота копыт и ржания лошади), который при акустическом инициировании ежедневного утреннего пробуждения «вызывает»  из памяти ассоциативно связанные с акустическими эффектами символа Нового Года эмоциональные реакции – уверенность в своих возможностях успешно реализовать созидательные новогодние намерения.

Реализуемый предложенной разработкой инструментальный арт-терапевтический прием «самоизбавления» от психотравмирующих воспоминаний года минувшего,  способствует формированию благоприятного эмоционального фона для подготовки своего внутреннего мира к самопрограммированию на успешную реализацию созидательных намерений Нового Года. Экспериментально подтверждено (Oyanade K., 2012), что «зацикливание» на жизненных неудачах  негативно влияет на психологическое качество жизни, формирует неуверенность в своих возможностях изменить жизнь к лучшему, способствует развитию тревожных расстройств и депрессии.

Естественно, что избавление от «груза» прошлых разочарований, огорчений и жизненных неудач способствует «подготовке индивидуального внутреннего мира» для самопрограммирования успешной реализации созидательных новогодних намерений.

Таким образом , разработанная психотехнология, основанная на сочетанном применении инструментальных психотехник снижения эмоциональной окраски психотравмирующих переживаний и формирования психологического якоря уверенности в возможности «начать новую жизнь» в Новом Году, расширяет возможности активации волевого потенциала личности в целях самосовершенствования, соблюдения основных правил ведения здорового образа жизни, трансформации негативных эмоций в позитивные.

Автор: Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Разместил статью: Чаусовский Григорий Александрович
Дата публикации:  28-12-2013, 20:59

html-cсылка на публикацию		⇩ Разместил статью ⇩ Чаусовский Григорий Александрович  Его публикации  Нужна регистрация Отправить сообщение
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию

Огромное Спасибо за Ваш вклад в развитие отечественной науки и техники!