Новый общедоступный инструментально-психофизиологический тренинг по освоению приемов гармонизации душевного и физического состояния

• самокоррекцию индивидуального вегетативного профиля биоадаптивными  приемами волевого управления ритмом метрономизированного дыхания;
• медитацию на дыхании путем визуализации синхронизированного с его ритмом изменения  частоты освещения граней вращающейся призмы с формулами самовнушения;
• самоиндукцию мягкого транса путем ритмо-монотонной (визуальной и слуховой) стимуляции;
• повышение эффективности приемов аутосуггестии за счет их реализации на фоне индуцированных состояний релаксации и мягкого транса, и одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека.

Реализуемая разработкой возможность ускоренного общедоступного освоения  вышеперечисленных психотехник способствует инициированию следующих, способствующих гармонизации и душевного и физического состояния человека, физиологических откликов:

• нормализации артериального давления и сердечного ритма;
• устранения трудностей засыпания;
• целенаправленного влияния на подкорковые и вегетативные отделы центральной нервной системы;
• снижения уровня тревожности;
• повышения эффективности самоуправления стрессом;
• устранения адаптивных и цереброваскулярных нарушений;
• повышения эффективности влияния через вторую сигнальную систему во взаимодействии с первой на инициирование биохимических процессов, способствующих положительному влиянию на самокоррекцию душевного и физического состояния человека.

Таким образом, разработанный инструментальный тренинг, стоимость конструктивного оформления которого около 5у.е., позволяет общедоступными приемами ускоренно освоить комплекс психотехник, способствующих гармонизации душевного и физического состояния человека. Это имеет существенное медико-социальное значение, т.к. согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире более 350 миллионов человек страдает различными психическими нарушениями, негативно влияющими на  их эмоциональное и  физическое  здоровье, и, соответственно, качество жизни.

Автор: Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Разместил статью: Чаусовский Григорий Александрович
Дата публикации:  26-08-2013, 18:06

html-cсылка на публикацию		⇩ Разместил статью ⇩ Чаусовский Григорий Александрович  Его публикации  Нужна регистрация Отправить сообщение
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию

Огромное Спасибо за Ваш вклад в развитие отечественной науки и техники!