Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Независимый научно-технический портал

RSS Моб. версия Реклама
Главная О портале Регистрация
Независимый Научно-Технический Портал NTPO.COM приветствует Вас - Гость!
  • Организации
  • Форум
  • Разместить статью
  • Возможен вход через:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Новая инструментальная психотехнология снижения уровня стресса
Инвестиции в инновации » Инновационные решения в медицине » Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Новая инструментальная психотехнология снижения уровня стресса Новизной разработанной психотехнологии снижения уровня стресса является инструментализация антистрессовых приемов медитации на дыхании, обеспечивающая возможность как их ускоренного общедоступного освоения на основе использования принципов биологической обратной связи (БОС), так и целенаправленного формирования  чувства душевного умиротворения методом синхронизированной с ритмом дыхания полисенсорной  (аудио-визуальной и мягкой термической) стимуляции....
читать полностью


» Инвестиции в инновации » Инновационные решения в медицине » Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Добавить в избранное
Мне нравится 0


Сегодня читали статью (1)
Пользователи :(0)
Пусто

Гости :(1)
+3
Добавить эту страницу в свои закладки на сайте »

Инструментальная психотехнология ускоренного освоения приемов медитации для прикладных задач самоуправления здоровьем


Отзыв на форуме  Оставить комментарий

Экспериментально подтверждено, что медитация (внутренняя концентрация, сосредоточение ума, самоконтроль мыслительных процессов) способствует:

  • формированию устойчивой альфа-активности головного мозга, снижению уровня тревожности, уменьшению концентрации в крови стрессовых гормонов (Уоллес К., 1968; Бенсон Г., 1970);
  • замедлению процессов старения (Сарона К., 2010) и уменьшения толщины лобной коры головного мозга (Лазар С., 2010);;
  • нейтрализации стрессов (Блюменталь Дж., 1997; Кресвелл Д., 2010);
  • уменьшению болевых ощущений (Кохилл Р., 2011);
  • формированию состояния эмоциональной стабильности (Лудерс Э., 2010);
  • улучшению кровоснабжения головного мозга (Ий-Юань Танг., 2009);
  • повышению сопротивляемости депрессивным состояниям (Экман П., 2007);
  • нормализации артериального давления, сердечного ритма, уровня холестерина (Голошейкин C., 2003; Грант Д., 2010; Michael I. Posner 2010);
  • снижению риска преждевременной смерти от кардиоваскулярных болезней на 30% (Синько О., 2009);
  • формированию состояния вегетативного баланса (Розенталь Н., 2009);
  • гармонизации межполушарных взаимодействий (Корсини Р., 2005);
  • снижению показателя биологического возраста на 10-12 лет (Уоллес К., 1978);
  • усилению самоконтроля за поведением с целью профилактики формирования пагубных зависимостей ( Лудерс Э., 2010);
  • профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (Орниш Д., 2010);
  • повышению в крови уровня гормона дегидроэпиандростерона , интенсивность биосинтеза которого значительно снижается по мере старения организма (Глейзер Д., 2010);
  • активации иммунной системы (Цюань-Чжень Ли ., 2005).

Приведенный перечень экспериментально подтвержденных физиологических эффектов, инициируемых медитацией, подтверждает актуальность проблемы разработки психотехник, которые бы позволяли общедоступными приемами самостоятельно осваивать навыки медитации для прикладных задач самоуправления здоровьем.

Новизной разработанной психотехнологии ускоренного освоения навыков медитации является сочетанное применение инструментальных приемов формирования гомогенной визуальной среды, способствующей релаксации, и полисенсорной респираторно-синхронизированной (акустической, обонятельной и визуальной) ритмостимуляции.

Инструментальная психотехнология ускоренного освоения приемов медитации для прикладных задач самоуправления здоровьемИнструментальная психотехнология ускоренного освоения приемов медитации для прикладных задач самоуправления здоровьем

Конструктивное оформление разработки выполнено в виде фиксируемой с помощью заушников на лице пользователя полупрозрачной пластмассовой полусферы зеленого цвета, обеспечивающей формирование гомогенной визуальной среды.Конструктивное оформление разработки выполнено в виде фиксируемой с помощью заушников на лице пользователя полупрозрачной пластмассовой полусферы зеленого цвета, обеспечивающей формирование гомогенной визуальной среды.

rnrnrnrnrnrnrnrnrn

Конструктивное оформление разработки (см. фото) выполнено в виде фиксируемой с помощью заушников на лице пользователя полупрозрачной пластмассовой полусферы зеленого цвета, обеспечивающей формирование гомогенной визуальной среды. Гомогенное зрительное поле нарушает «автоматию саккад» (Филин В., 2002),что способствует формированию «эффекта ганцфельд» (Хонортон Ч., 1885), который инициирует состояние релаксации и эмоциональной стабильности.

На пластмассовой полупрозрачной полусфере закреплен внешний стержень – держатель, на котором зафиксирован светодиодный излучатель, обеспечивающий её равномерное освещение с помощью оптической линзы. Управление режимом включения светодиодного излучателя осуществляется с помощью зафиксированного на поясе сенсора ритма дыхания пользователя. При этом на такте «вдоха» уровень освещения полупрозрачной пластмассовой полусферы снижается, а на такте медленного «выдоха» и последующей паузы - повышается. Это позволяет по принципу биологической обратной связи (путем отражения ритма дыхания в «физиологическом зеркале» респираторно –синхронизированного изменения уровня освещенности гомогенного визуального поля) обеспечить условия для ускоренного самообучения приемам «медитации на дыхании».

На торце оптически полупрозрачной пластмассовой полусферы сделаны отверстия, сквозь которые вставляются торцы полых гибких акустических проводников, образующих акустические цепи «носовые хода – ушные проходы», что позволяет пользователю осуществлять в реальном режиме времени мониторинг акустических эффектов дыхания (Чаусовский Г., 2004). Тем самым создается возможность по принципу биологической обратной связи осуществлять полисенсорный (акустический и визуальный) самоконтроль ритма дыхания, что расширяет возможности ускоренного освоения навыков «медитации на дыхании» независимо от доминирующей репрезентативной системы у пользователя.

Техническим решением разработки предусмотрена также фиксация на внутренней поверхности оптически полупрозрачной пластмассовой полусферы пористого аппликатора, пропитанного эфирным маслом с гипногенным эффектом ( например, эфирным маслом мелисы или шалфея мускатного).

Таким образом, предложенная психотехнология позволяет в рамках одного портативного устройства реализовывать общедоступными приемами следующий комплекс психотехник, способствующих ускоренному освоению навыков «медитации на дыхании»:

  • осуществление «медитации на дыхании» путем отражения по принципу биологической обратной связи его ритма в «физиологическом зеркале» зрительных и акустических стимулов;
  • реализацию медитативных приемов на фоне «мягкого варианта» зрительной изоляции («ганцфельд – феномена»), что создает благоприятный фон успешного достижения положительных физиологических откликов, присущих медитации;
  • использование приемов аромакоррекции и респираторно-синхронизированной фотостимуляции зеленым цветом, способствующей формированию реакций в виде оптимизации вегетативной регуляции, релаксации и стабилизации эмоционального состояния;
  • активацию основных психофизиологических составляющих медитации ( путем самоконтроля ритма дыхания, мышечного тонуса, эмоций, потока мыслей и внимания).

Предложенная психотехнология создает предпосылки для ускоренного самостоятельного освоения приемов медитации, что имеет существенное значение для повышения эффективности использования психофизиологических методов активации внутренних резервов организма при реализации комплексных терапевтических программ для лечения различных психосоматических и соматических заболеваний.

Следует отметить, что в условиях отсутствия возможностей посещения специальных тренинговых центров по освоению методов психофизиологической саморегуляции, именно разработка общедоступных бытовых инструментальных средств индивидуальной психогигиены является альтернативным решением данной проблемы.

Автор: Чаусовски Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Разместил статью: Чаусовский Григорий Александрович
Дата публикации:  28-07-2013, 17:56

html-cсылка на публикацию
⇩ Разместил статью ⇩

avatar

Чаусовский Григорий Александрович

 Его публикации 


Нужна регистрация

Отправить сообщение
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию
Огромное Спасибо за Ваш вклад в развитие отечественной науки и техники!

Инструментальная психотехнология тренинга по самоформированию стрессоустойчивости
Новизной разработанной психотехнологии самоформирования стрессоустойчивости является применение инструментальных приемов респираторно-синхронизированной полисенсорной (обонятельной, визуальной, аудиальной) стимуляции на фоне реализации принципа биологической обратной связи (БОС) и формирования двойного (ароматического и аудиального) психологического якоря ресурсного состояния....

Инструментальная психотехнология для самоизбавления от табачной зависимости
Новизной разработанной психотехнологии самоизбавления от табачной зависимости является сочетанное применение инструментальных приемов рациональной и эмоционально-образной аутопсихотерапий....








 

Оставьте свой комментарий на сайте

Имя:*
E-Mail:
Комментарий (комментарии с ссылками не публикуются):

Ваш логин:

Вопрос: пале или поле?
Ответ:*
⇩ Информационный блок ⇩

Что ищешь?
⇩ Реклама ⇩
Loading...
⇩ Категории-Меню ⇩
  • Водоочистка
  • Альтернативные и нетрадиционные источники энергии
  • Инновационные решения в топливной энергетике
  • Инновационные решения в двигателестроении
  • Инновации в решении экологических проблем
  • Инновационные решения в медицине
    • Инструментальные психотехнологии Чаусовского
  • Инновационные решения в сельском хозяйстве
  • Инновационные решения в машиностроении
  • Котельное оборудование
  • Инновационные решения в электронике и электротехни
  • Инновационные решения в стройиндустрии
  • Инновационные решения в автомобилестроении
  • Летательные аппараты
⇩ Интересное ⇩
Новая инструментальная психотехнология профилактики развития «компьютерного стрессового синдрома»

Новая инструментальная психотехнология профилактики развития «компьютерного стрессового синдрома» Новизной разработанной психотехнологии профилактики развития «компьютерного стрессового синдрома» является сочетанное применение…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Психологический аппликатор для двери

Психологический аппликатор для двери Разработан миниатюрный аппликатор, фиксируемый на внутренней поверхности двери любого типа и наделяющий её психологическим эффектом. При закрывании…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Новая инструментальная психотехнология игрового биоуправления для ускоренного освоения навыков устранения вегетативных расстройств при онкопатологии

Новая инструментальная психотехнология  игрового биоуправления для ускоренного освоения навыков устранения вегетативных расстройств при онкопатологии Новизной разработанной психотехнологии является создание помощью технических средств биологической обратной связи возможности ускоренного освоения…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Прибор для «самолечению мыслеобразами»

Прибор для «самолечению мыслеобразами» Предлагаемая разработка позволяет на основе использования принципов биологической обратной связи (БОС) значительно расширить возможности самообучению…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Новая инструментальная психотехника самокоррекции пищевого поведения в целях профилактики ожирения

Новая инструментальная психотехника самокоррекции пищевого поведения в целях профилактики ожирения Новизной разработанной инструментальной психотехники самокоррекции пищевого поведения является осуществление самоконтроля за темпом поглощения пищи…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Способ полисенсорно-трансового самоуправления здоровьем

Способ полисенсорно-трансового самоуправления здоровьем Новизной разработанного способа является полисенсорное индуцирование трансового состояния для прикладных задач комплексного самоуправления здоровьем.…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Способ самодиагностики и управления эмоциональным стрессом

Способ самодиагностики и управления эмоциональным стрессом Известно (Юматов Е., 1993), что эмоциональный стресс способствует развитию многочисленных заболеваний (сердечно-сосудистых, невротических,…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Новая инструментальная психотехнология самоиндукции «потокового состояния сознания» для прикладных задач отвлечения от стрессогенного стиля мышления

Новая инструментальная психотехнология самоиндукции «потокового состояния сознания» для прикладных задач отвлечения от стрессогенного стиля мышления Новизной предложенной психотехнологии отвлечения от стрессогенного стиля мышления является реализация приемов аутосуггестии на фоне «потокового…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Способ технотронной психотерапии рака

Способ технотронной психотерапии рака Эффективность использования психотерапевтических (психонейроиммунологических) приемов в комплексе с другими методами для лечения онкологических…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
Устройство для самокоррекции психоэмоционального состояния

Устройство для самокоррекции психоэмоционального состояния Конструктивная схема разработки включает в себя вводимый в носовой ход пользователя миниатюрный сенсор дыхания, коммутирующий портативный…
читать статью
Инструментальные психотехнологии Чаусовского
⇩ Вход в систему ⇩

Логин:


Пароль: (Забыли?)


 Чужой компьютер
Регистрация
и подписка на новости
⇩ Ваши закладки ⇩
Функция добавления материалов сайта в свои закладки работает только у зарегистрированных пользователей.
⇩ Новые темы форума ⇩
XML error in File: http://www.ntpo.com/forum/rss.xml
⇩ Каталог организаций ⇩
- Добавь свою организацию -
XML error in File: http://www.ntpo.com/org/rss.php
⇩ Комментарии на сайте ⇩

  • Zinfira_Davletova 07.05.2019
    Природа гравитации (5)
    Zinfira_Davletova-фото
    Очень интересная тема и версия, возможно самая близкая к истине.

  • Viktor_Gorban 07.05.2019
    Способ получения электрической ... (1)
    Viktor_Gorban-фото
     У  Скибитцкого И. Г. есть более свежее  изобретение  патент  России RU 2601286  от  2016 года
     также ,  как  и это  оно  тоже  оказалось  не востребованным.

  • nookosmizm 29.04.2019
    Вселенная. Тёмная материя. Гр ... (11)
    nookosmizm-фото
    Никакого начала не было - безконечная вселенная существует изначально, априори как безконечное пространство, заполненное  энергией электромагнитных волн, которые также существуют изначально и материей, которая  состоит из атомов и клеток, которые состоят из вращающихся ЭМ волн.
    В вашей теории есть какие-то гравитоны, которые состоят из не известно чего. Никаких гравитонов нет - есть магнитная энергия, гравитация - это магнитное притяжение.


    Никакого начала не было - вселенная, заполненная энергией ЭМ волн , существует изначально.

  • yuriy_toykichev 28.04.2019
    Энергетическая проблема решена (7)
    yuriy_toykichev-фото
    То есть, никакой энергетической проблемы не решилось от слова совсем. Так как для производства металлического алюминия, тратится уймище энергии. Производят его из глины, оксида и гидроксида алюминия, понятно что с дико низким КПД, что бы потом его сжечь для получения энергии, с потерей ещё КПД ????
    Веселенькое однако решение энергетических проблем, на такие решения никакой энергетики не хватит.

  • Andrey_Lapochkin 22.04.2019
    Генератор на эффекте Серла. Ко ... (3)
    Andrey_Lapochkin-фото
    Цитата: Adnok
    Вместо трудновыполнимых колец, я буду использовать,цилиндрические магниты, собранные в кольцевой пакет, в один, два или три ряда. На мой взгляд получиться фрактал 1 прядка. Мне кажется, что так будет эффективней, в данном случае. И в место катушек, надо попробывать бифиляры или фрактальные катушки. Думаю, хороший будет эксперимент.

    Если что будет получаться поделитесь +79507361473

  • nookosmizm 14.04.2019
    Вселенная. Тёмная материя. Гр ... (11)
    nookosmizm-фото
    Проблема в том, что человечество зомбировано религией, что бог создал всё из ничего. Но у многих не хватает ума подумать, а кто создал бога? Если бога никто не создавал - значит он существует изначально. А почему самому космосу и самой вселенной как богу-творцу - нельзя существовать изначально? 
    Единственным творцом материального мира, его составной субстанцией, источником движения и самой жизни является энергия космоса, носителем которой являются ЭМ волны, которыми как и полагается богу заполнено всё космическое пространство, включая атомы и клетки.


    В начале было то, что есть сейчас. 

  • alinzet 04.04.2019
    Новая теория мироздания - прир ... (5)
    alinzet-фото
    Но ведь это и есть эфир а не темная материя хотя эфир можете называть как вам угодно и суть от этого не изменится 

  • valentin_elnikov 26.03.2019
    Предложение о внедрении в прои ... (7)
    valentin_elnikov-фото
    а м?ожет лампочку прямо подключать к силовым линиям,хотя они и тонкие

  • serzh 12.03.2019
    Вода - энергоноситель, способн ... (10)
    serzh-фото
    От углеводородов кормится вся мировая финансовая элита, по этому они закопают любого, кто покусится на их кормушку. Это один. Два - наличие дешевого источника энергии сделает независимым от правительств стран все население планеты. Это тоже удар по кормушке.

  • nookosmizm 06.03.2019
    Вселенная. Тёмная материя. Гр ... (11)
    nookosmizm-фото
    Вначале было то, что существует изначально и никем не создавалось. А это
    - безграничное пространство космоса
    - безграничное время протекания множества процессов различной длительности
    - электромагнитная энергия, носителем которой являются ЭМ волны, которыми как и положено творцу (богу) материального мира, заполнено всё безграничное пространство космоса, из энергии ЭМВ состоят атомы и клетки, то есть материя.
    Надо различать материю и не материю. Материя - это то, что состоит из атомов и клеток и имеет массу гравитации, не материя - это энергия ЭМ волн, из которых и состоит материя

⇩ Топ 10 авторов ⇩
pi31453_53
Публикаций: 9
Комментариев: 0
agrohimwqn
Публикаций: 0
Комментариев: 0
agrohimxjp
Публикаций: 0
Комментариев: 0
Patriotzqe
Публикаций: 0
Комментариев: 0
kapriolvyd
Публикаций: 0
Комментариев: 0
agrohimcbl
Публикаций: 0
Комментариев: 0
Patriotjpa
Публикаций: 0
Комментариев: 0
kapriolree
Публикаций: 0
Комментариев: 0
gustavoytd
Публикаций: 0
Комментариев: 0
Mihaelsjp
Публикаций: 0
Комментариев: 0
⇩ Лучшее в Архиве ⇩

Нужна регистрация
⇩ Реклама ⇩

Внимание! При полном или частичном копировании не забудьте указать ссылку на www.ntpo.com
NTPO.COM © 2003-2021 Независимый научно-технический портал (Portal of Science and Technology)
Содержание старой версии портала
  • Уникальная коллекция описаний патентов, актуальных патентов и технологий
    • Устройства и способы получения, преобразования, передачи, экономии и сохранения электроэнергии
    • Устройства и способы получения, преобразования, передачи, экономии и сохранения тепловой энергии
    • Двигатели, работа которых основана на новых физических или технических принципах работы
    • Автомобильный транспорт и другие наземные транспортные средства
    • Устройства и способы получения бензина, Дизельного и других жидких или твердых топлив
    • Устройства и способы получения, хранения водорода, кислорода и биогаза
    • Насосы и компрессорное оборудование
    • Воздухо- и водоочистка. Опреснительные установки
    • Устройства и способы переработки и утилизации
    • Устройства и способы извлечения цветных, редкоземельных и благородных металлов
    • Инновации в медицине
    • Устройства, составы и способы повышения урожайности и защиты растительных культур
    • Новые строительные материалы и изделия
    • Электроника и электротехника
    • Технология сварки и сварочное оборудование
    • Художественно-декоративное и ювелирное производство
    • Стекло. Стекольные составы и композиции. Обработка стекла
    • Подшипники качения и скольжения
    • Лазеры. Лазерное оборудование
    • Изобретения и технологии не вошедшие в выше изложенный перечень
  • Современные технологии
  • Поиск инвестора для изобретений
  • Бюро научных переводов
  • Большой электронный справочник для электронщика
    • Справочная база данных основных параметров отечественных и зарубежных электронных компонентов
    • Аналоги отечественных и зарубежных радиокомпонентов
    • Цветовая и кодовая маркировка отечественных и зарубежных электронных компонентов
    • Большая коллекция схем для электронщика
    • Программы для облегчения технических расчётов по электронике
    • Статьи и публикации связанные с электроникой и ремонтом электронной техники
    • Типичные (характерные) неисправности бытовой техники и электроники
  • Физика
    • Список авторов опубликованных материалов
    • Открытия в физике
    • Физические эксперименты
    • Исследования в физике
    • Основы альтернативной физики
    • Полезная информация для студентов
  • 1000 секретов производственных и любительских технологий
    • Уникальные технические разработки для рыбной ловли
  • Занимательные изобретения и модели
    • Новые типы двигателей
    • Альтернативная энергетика
    • Занимательные изобретения и модели
    • Всё о постоянных магнитах. Новые магнитные сплавы и композиции
  • Тайны космоса
  • Тайны Земли
  • Тайны океана
Рейтинг@Mail.ru