Мне нравится
0
Сегодня читали статью (1)
Инструментальная психотехнология психопрофилактической подготовки к родамИзвестно (Елизаров М., 2011), что лидерами в структуре факторов риска преждевременной смерти являются сердечно-сосудистые заболевания, курение, высокий уровень холестерина в крови (гиперхолестеринемия) , алкоголь, избыточная масса тела, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, хронические стрессы и депрессии. Успех реализации приемов профилактики риска преждевременной смерти в значительной степени зависит от активации для этих целей волевого потенциала личности для соблюдения валеологических принципов ведения образа жизни (противодействие пагубным зависимостям, профилактика гиподинамии, соблюдение правил индивидуальной психогигиены, осуществление систематических профилактических медицинских осмотров и т.д.). Новизной разработанной психотехнологии является применение комплекса общедоступных инструментальных приемов самокоррекции поведения в целях профилактики формирования факторов риска преждевременной смерти. Неизбежно возникающие страхи за себя и ребенка в период беременности обусловливают формирование нестабильного психоэмоционального состояния будущей матери. Экспериментально подтверждено (Гюнтер Х., 2012), что стресс, пережитый женщиной в период беременности, может негативно отразиться на стрессоустойчивости малыша и формировании его иммунной системе (Пианте К., 2012). В настоящее время для устранения излишней боязни и волнения во время беременности и родов, более активного и сознательного участия женщины в родах, применяют различные приемы самогипноза и дыхательных упражнений. Однако для успешного освоения этих психофизиологических приемов необходимо посещение специализированных консультативных и тренинговых центров, что не вполне приемлемо для беременных, которые проживают в отдаленных от учреждений здравоохранения населенных пунктах. Следует также отметить, что сама возможность ускоренного освоения приемов психопрофилактической подготовки к родам в значительной мере зависит индивидуальных способностей беременной к визуализации и самоформированию целенаправленных образно-чувственных представлений, освоению методов релаксации и аутосуггестии. Одним из альтернативных решений данной проблемы является разработка общедоступных как по стоимостным, так и по эксплуатационным возможностям, в частности, самостоятельного применения в бытовых условиях, методов инструментального психофизиологического аутотренинга, основанных на использовании приемов биологической обратной связи. Новизной разработанного метода является создание возможности самостоятельного ускоренного освоения приемов психофизиологического тренинга по психологической подготовке к родам. Конструктивное оформление разработанного метода (см. фото) реализовано в виде заушника с электронным звуковым усилителем , микротелефоном и вставляемым в носовой ход пользователя миниатюрным микрофоном. В комплект разработки входит также фиксируемый на ладонной поверхности пользователя ремешок с микротактильным сенсором и микровибратором. Техническое решение разработанного метода обеспечивает возможность как акустического мониторинга ритма дыхания и его самокоррекции по принципу биологической обратной связи, так и одновременной реализации приемов монауральной аутосуггестии путем нашептывания аффирмаций антистрессовой смысловой направленности и способствующих формированию чувства уверенности в успешном вынашивании и рождении здорового ребенка, в правое ухо. Известно, что монауральное предъявление стимула в правое ухо обусловливает формирование «эффекта правого уха», (Скотт С., 2009), характеризующегося активацией внимания на прослушиваемой информации и улучшением восприятия смысловой нагрузки нашептываемых аффирмаций психокоррегирующей смысловой направленности. Синхронное с тактом «выдоха» пользователя сжимание закрепленного на ремешке микротактильного сенсора, включающего микровибратор, обеспечивает формирование вибротактильного якоря, обращение к которому во время родов способствует инициированию по принципу условно-рефлекторной ассоциации своевременной реализации освоенных в процессе дородового психофизиологического тренинга следующих психотехник:
Таким образом, разработанный метод расширяет возможности общедоступного самостоятельного ускоренного освоения психотехник, способствующих:
Автор: Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета
Разместил статью: Чаусовский Григорий Александрович
![]() ![]() Внимание, обнаружена ошибка Добавление комментариев для данной статьи запрещено. |
⇩ Информационный блок ⇩
⇩ Реклама ⇩
Loading...
⇩ Категории-Меню ⇩
⇩ Интересное ⇩
Кардиоакустический способ замедления процесса старения человека
![]() Новая инструментальная психотехника самокоррекции пищевого поведения в целях профилактики ожирения
![]() Новая инструментальная психотехнология профилактики омброфобии
![]() Инструментальная психотехнология игрового биоуправления для повышения эффективности аутопсихотерапии наркотической зависимости
![]() Способ полисенсорно-трансового самоуправления здоровьем
![]() Технотронная психотехнология замедлению прогрессирования болезни альцгеймера
![]() Инструментальная психотехнология рациональной аутопсихотерапии для самоизбавления от табачной зависимости
![]() Новая инструментальная психотехнология редукции стресс – индуцированных вегетативных расстройств
![]() Информационно – доказательная технотронная психотехнология лечения тафефобии
![]() Бытовой психогигиенический комплекс для замедления процессов старения
![]() |
⇩ Ваши закладки ⇩
⇩ Новые темы форума ⇩
⇩ Каталог организаций ⇩
⇩ Комментарии на сайте ⇩
⇩ Топ 10 авторов ⇩
⇩ Лучшее в Архиве ⇩
⇩ Реклама ⇩
|