Ноу-хау разработки, а именно данное изобретение автора относится к сельскому и приусадебному хозяйству, в частности, к производству овощей в защищенном грунте, теплицах с гидропонной технологией с искусственным освещением. Назначение: сельское хозяйство, в частности, при выращивании овощных культур на гидропонике. Сущность изобретения: способ выращивания включает полив растений, освещение, регулирование температуры. При этом регулирование температуры осуществляют по синусоидальной закономерности с периодом колебаний равным 0,5-20 мин и амплитудой 10-0,5^oC. Причем предпочтительный режим регулирования: период колебаний 2-5 мин с амплитудой 2-5^oC.